🔔🔔🔔 ВНИМАНИЕ-ВНИМАНИЕ!!!🔔🔔🔔
☀ У нас для вас отличная новость!!!☀
Фитнес-клуб "МИРТ" открывает малую группу для МУЖЧИН для занятий по направлению ПИЛАТЕС!!!
⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵
✨ПИЛАТЕС является идеальной системой трансформации физического тела в совершенный инструмент воли. Она кинезиологически точна, физиологически обоснована и психологически верна.✨
⚠Упражнения Пилатеса разработаны для восстановления и улучшения работы опорно-двигательного аппарата. В Пилатесе акцент делается на развитие мышечной силы, в особенности на укреплении мышц пресса и спины (так называемые «корсетные мышцы»), улучшение гибкости и подвижности в суставах.
⚠В целом упражнения Пилатес решают следующие задачи:
- влияют на оздоровление позвоночника,
- помогают справиться с болями в спине,
- тонизируют мышцы,
- улучшают телосложение, придавая мышцам более удлиненную форму,
- развивают равновесие,
- развивают дыхательную систему,
- за счет оригинального дыхания происходит массаж внутренних органов,
- помогают развитию позитивного мышления в борьбе со стрессом.
✋ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ - 13 НОЯБРЯ (понедельник) В 20.00 ✋
Стоимость пробного занятия - 500 рублей!
Далее занятия будут проходить по понедельникам в 20.00!!! Впоследствии можно будет добавить еще час!
🚩 Стоимость абонемента на 4 посещения - 1300 руб; на 8 посещений - 1600 руб.
🚩 Информация и запись на тренировки по тел. ☎ 8 968 184 04 04, ☎ 8 921 595 48 50; либо у администраторов клуба (ул.П.Великого,14)
До встречи в зале!!!👋
Ваш тренер: Педдер Мария🌈 https://vk.com/pedder_masha
🌈 https://vk.com/mashafit
